앞면 · 148×100mm

아빠랑 2분 · 만 3~7세

치카랑 반짝반짝 양치 놀이

안녕! 나는 치카야. 내가 30초마다 잠깐 멈추면
다음 동네로 출발! 같이 4곳을 반짝반짝 하자!

1치카에게 치약 콩!

불소치약 완두콩 한 알, 짜는 건 아빠가

2아빠 무릎에 쏙

위에서 눈 맞추고, 윗입술 살짝 들기

3잇몸에 살짝 인사

45°로 살짝 대고 앞뒤로 작게

41번 동네 반짝!

윗니 한쪽 · 바깥 → 씹는 면 → 안쪽

52번 동네 반짝!

윗니 반대쪽 · 치아마다 살짝 대고 한 칸씩

63번 동네 반짝!

아랫니 한쪽 · 어금니 씹는 면 꼼꼼히

74번 동네 반짝!

아랫니 반대쪽 · 진동이 다 멈추면 끝!

8퉤! 치카는 집으로

물 헹굼은 한 번만 · "잘 자, 치카!"

이번 주
반짝 도장

월

화

수

목

금

토

일

7개 다 모으면
아빠가 해 줄게!

뒷면 · 148×100mm

아빠에게

도망가는 아이,
치카로 놀이가 되는 다섯 가지

치카를 먼저 보여 주세요

"양치하자" 대신 "치카가 ○○ 이 보러 왔대!" 치카를 아이가 직접 들고 오게

아빠가 치카 목소리로

"아~ 해 봐, 어금니 동네 가 볼까?" 시키는 말보다 입이 먼저 열려요

진동이 멈추면 다 같이 "출발!"

30초마다 "다음 동네 출발!" 좋아하는 노래를 틀어도 좋아요

치과놀이, 그다음은 역할 바꾸기

마무리는 아빠 무릎에서, 끝나면 아빠가 누워 "아빠도 부탁해!"

칭찬은 구체적으로, 끝은 치카 재우기

"어금니 동네까지 반짝!" 아이 손으로 치카를 집에 쏙

아이와 눈 마주치는 시간,
소중한 양치 시간

무릎에 눕혀 위에서 닦아 주면 저절로 눈이 마주쳐요.
하루 2분, 아이가 아빠 얼굴을 가장 가까이 보는 시간.
이 시간이 쌓여 양치는 즐거운 기억이 돼요.

놀이여도 이건 지켜요

· "할래?" 대신 "치카 시간이야"
· 겁주기, 매번 선물은 오히려 역효과
· 마무리는 초등 저학년까지 아빠가
· 하루 한 번이면 꼭 자기 전에

치카프렌즈
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근거: 대한소아치과학회 · 보건복지부 「아빠와 함께 양치하기」 · 서울아산병원 소아치과 · Int J Paediatr Dent 2011 · 치카프렌즈 사용설명서

치카프렌즈와 함께, 쿨랩 드림